Hallo allemaal,
Welkom op Extremi.nl. Extremi.nl is mijn eigen website waar ik dingen op verzamel die mij zoal bezig houden. Ik plaats hier links, video's, blogs en veel meer. Als atletiektrainer van talentvolle midden- en lange afstands atleten probeer ik hier ook een arsenaal aan met name (instructie-)filmpjes voor krachttraining en rompstabiliteit aan te bieden!
De website is sinds de zomer van 2010 niet meer bijgewerkt maar ik ga proberen daar de komende tijd weer wat verandering in te brengen! Voor het Steenbok RunningTeam (SRT). Klik op de onderstaande foto voor meer informatie!!
Een paar dagen alpen in een vogelvlucht want.. wat vlogen deze dagen voorbij! Slechts 5 dagen duurde deze roadtrip maar het was er 1 om niet snel te vergeten. Samen met neef Rudy vertok ik richting de alpen om daar in 2 dagen klimmersbenen te krijgen en af te sluiten met de koninginnerit; La Marmotte.
Woensdag 30 juli
Ik zie 04:30 op mijn klok...
Woensdag 30 juli
Ik zie 04:30 op mijn klok...
Schrijf commentaar (2 Commentaar)
|
Afgelopen weekend was het dan zover; het NK junioren in Zwolle. De wedstrijd waar we eigenlijk het hele jaar naartoe werken. Een heel spannend weekend dus voor de atleten en ook zeker voor de trainer/coach. De truc is toch ieder jaar weer om de atleten op precies het goede moment in vorm te hebben! Dat werk is natuurlijk al in de maanden...
Afgelopen weekend was een super-weekend voor mij als coach. Geweldige kippel-vel genererende PR's heb ik gezien en mooie races. Zo0ndags afgesloten bij de FBK games in Hengelo waar de echte mannen nog even laten zien hoe het moet :). In 1 beeld gevangen zag dit er ongeveer zo uit:
Lees verder over de geleverde... |
Hierbij weer eens een blog sinds hele lange tijd! En de reden daarvoor is vrij simpel; het was zoo druk de afgelopen maanden dat het er gewoon niet van gekomen is. Druk met mooie dingen gelukkig! Want na de zeeer geslaagde trainingsstage in Portugal met de SRT en AKU atleten is het wedstrijdseizoen dan echt losgebarsten en zijn de eerste...
Het is alweer 2 jaar geleden dat ik "gestopt" ben als middenafstand-atleet. Sinds die tijd heb ik al aardig wat uitstapjes gemaakt naar andere sportieve uitdagingen en heb ik ook zo hier en daar nog wat baanwedstrijden gepakt. Het even afstand nemen van het circuit en het kennismaken & ontdekken van andere sporten doen je anders kijken naar...
|